← Kembali
Overthinking

Kurang Bersyukur

Mudah mengeluh, sulit merasa cukup.

Kalau kamu cuma punya 30 detik

  • Mudah mengeluh
  • sulit merasa cukup.
  • Syukur membuka keberkahan.
  • Mulai dari satu langkah kecil hari ini
  • bukan menyelesaikan semuanya sekaligus.

Gejala Umum

  • Sering komplain
  • Tidak puas
  • Gelisah
  • Fokus kekurangan

Dalil Al-Qur'an

لَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ
"Jika kalian bersyukur, niscaya Aku tambah."
"Jika kalian bersyukur, niscaya Aku tambah."

Insight Inti

Syukur membuka keberkahan.

Langkah Praktis

  • Catat nikmat
  • Kurangi keluhan
  • Banyak hamdalah
  • Sedekah
  • Lihat yang lebih sulit

Yang bisa kamu lakukan 5 menit ke depan

Doa yang bisa kamu baca sekarang

Allahumma inni a'udzu bika minal hammi wal hazan.
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan.

Penutup

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Masih terasa berat?

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Curhat sekarang →
Share ke WhatsApp