← Kembali
Futur (jauh dari Allah)

Hati Sulit Sembuh dari Tekanan

Masalah panjang menguras batin.

Kalau kamu cuma punya 30 detik

  • Masalah panjang menguras batin.
  • Pemulihan adalah bagian penting perjuangan.
  • Mulai dari satu langkah kecil hari ini
  • bukan menyelesaikan semuanya sekaligus.

Gejala Umum

  • Burnout
  • futur.

Dalil Al-Qur'an

لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا...
"Allah tidak membebani melebihi kemampuan."
"Allah tidak membebani melebihi kemampuan."

Insight Inti

Pemulihan adalah bagian penting perjuangan.

Langkah Praktis

  • Rest
  • healing
  • ibadah.

Yang bisa kamu lakukan 5 menit ke depan

Doa yang bisa kamu baca sekarang

Ya Muqallibal qulub, tsabbit qalbi 'ala dinik.
Wahai Dzat yang membolak-balikkan hati, teguhkan hatiku di atas agama-Mu.

Penutup

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Masih terasa berat?

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Curhat sekarang →
Share ke WhatsApp