Sulit Menahan Pandangan di Era Media Sosial dan belum tahu harus mulai dari mana

Godaan visual digital merusak fokus ibadah.

قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ
"Tundukkan pandangan."
"Tundukkan pandangan."

Menjaga mata menjaga hati.

Tarik napas pelan 5 kali Tulis satu hal yang paling kamu takutkan Ucapkan: Ya Allah, aku serahkan yang belum bisa kukendalikan

Allahumma inni a'udzu bika minal hammi wal hazan.
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan.

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Jawabanmu membantu kami tahu konten mana yang perlu diperbaiki dulu.

Saya masih bingung