← Kembali
Kehilangan arah

Ingin menjaga Akhlaq Saat Marah, tapi rasanya berat

Mudah emosi hingga berkata kasar dan menyakiti.

Kalau kamu cuma punya 30 detik

  • Mudah emosi hingga berkata kasar dan menyakiti.
  • Marah yang tidak dikontrol merusak hubungan.
  • Mulai dari satu langkah kecil hari ini
  • bukan menyelesaikan semuanya sekaligus.

Gejala Umum

  • Marah meledak
  • menyesal setelahnya.

Dalil Al-Qur'an

وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ
"Menahan amarah."
"Menahan amarah."

Insight Inti

Marah yang tidak dikontrol merusak hubungan.

Langkah Praktis

  • Diam
  • wudhu
  • ubah posisi
  • ingat Allah.

Yang bisa kamu lakukan 5 menit ke depan

Doa yang bisa kamu baca sekarang

Ya Allah, tunjukkan aku jalan yang Engkau ridai.
Bimbing langkahku saat aku belum tahu harus mulai dari mana.

Penutup

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Masih terasa berat?

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Curhat sekarang →
Share ke WhatsApp