← Kembali
Overthinking

Terlalu Banyak Tanggung Jawab Keluarga

Menanggung keluarga besar secara mental/finansial.

Kalau kamu cuma punya 30 detik

  • Menanggung keluarga besar secara mental/finansial.
  • Tanggung jawab besar perlu strategi dan tawakal.
  • Mulai dari satu langkah kecil hari ini
  • bukan menyelesaikan semuanya sekaligus.

Gejala Umum

  • Lelah
  • cemas.

Dalil Al-Qur'an

لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا...
"Allah tidak membebani melebihi kemampuan."
"Allah tidak membebani melebihi kemampuan."

Insight Inti

Tanggung jawab besar perlu strategi dan tawakal.

Langkah Praktis

  • Prioritas
  • komunikasi.

Yang bisa kamu lakukan 5 menit ke depan

Doa yang bisa kamu baca sekarang

Allahumma inni a'udzu bika minal hammi wal hazan.
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan.

Penutup

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Masih terasa berat?

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Curhat sekarang →
Share ke WhatsApp