← Kembali
Overthinking

Perasaan Tidak Pernah Siap

Takut memulai karena merasa belum cukup siap.

Kalau kamu cuma punya 30 detik

  • Takut memulai karena merasa belum cukup siap.
  • Kesiapan sering terbentuk sambil berjalan.
  • Mulai dari satu langkah kecil hari ini
  • bukan menyelesaikan semuanya sekaligus.

Gejala Umum

  • Menunda
  • stagnan.

Dalil Al-Qur'an

فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ
"Jika telah bulat, bertawakal."
"Jika telah bulat, bertawakal."

Insight Inti

Kesiapan sering terbentuk sambil berjalan.

Langkah Praktis

  • Mulai bertahap.

Yang bisa kamu lakukan 5 menit ke depan

Doa yang bisa kamu baca sekarang

Allahumma inni a'udzu bika minal hammi wal hazan.
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan.

Penutup

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Masih terasa berat?

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Curhat sekarang →
Share ke WhatsApp