← Kembali
Overthinking

FOMO, Flexing, dan Konsumerisme Media Sosial

Tekanan sosial digital memicu konsumsi berlebihan dan insecurity.

Kalau kamu cuma punya 30 detik

  • Tekanan sosial digital memicu konsumsi berlebihan dan insecurity.
  • Gengsi digital dapat menghancurkan finansial dan mental.
  • Mulai dari satu langkah kecil hari ini
  • bukan menyelesaikan semuanya sekaligus.

Gejala Umum

  • Utang
  • minder
  • cemas
  • gaya hidup palsu.

Dalil Al-Qur'an

وَلَا تُسْرِفُوا
"Jangan berlebih-lebihan."
"Jangan berlebih-lebihan."

Insight Inti

Gengsi digital dapat menghancurkan finansial dan mental.

Langkah Praktis

  • Digital detox
  • budgeting
  • self
  • worth sehat.

Yang bisa kamu lakukan 5 menit ke depan

Doa yang bisa kamu baca sekarang

Allahumma inni a'udzu bika minal hammi wal hazan.
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan.

Penutup

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Masih terasa berat?

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Curhat sekarang →
Share ke WhatsApp