← Kembali
Overthinking

Merasa Sering Salah dan butuh arah

Terlalu fokus pada kesalahan diri.

Kalau kamu cuma punya 30 detik

  • Terlalu fokus pada kesalahan diri.
  • Kesalahan adalah bagian pembelajaran jika diikuti taubat.
  • Mulai dari satu langkah kecil hari ini
  • bukan menyelesaikan semuanya sekaligus.

Gejala Umum

  • Guilt
  • minder
  • takut mencoba.

Dalil Al-Qur'an

إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ
"Allah mencintai yang bertaubat."
"Allah mencintai yang bertaubat."

Insight Inti

Kesalahan adalah bagian pembelajaran jika diikuti taubat.

Langkah Praktis

  • Taubat
  • evaluasi
  • lanjutkan hidup.

Yang bisa kamu lakukan 5 menit ke depan

Doa yang bisa kamu baca sekarang

Allahumma inni a'udzu bika minal hammi wal hazan.
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan.

Penutup

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Masih terasa berat?

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Curhat sekarang →
Share ke WhatsApp