← Kembali
Overthinking

Ketakutan Memulai

Takut mengambil langkah baru.

Kalau kamu cuma punya 30 detik

  • Takut mengambil langkah baru.
  • Keberanian tumbuh melalui aksi.
  • Mulai dari satu langkah kecil hari ini
  • bukan menyelesaikan semuanya sekaligus.

Gejala Umum

  • Overthinking
  • stagnan.

Dalil Al-Qur'an

فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ
"Jika telah bulat, bertawakal."
"Jika telah bulat, bertawakal."

Insight Inti

Keberanian tumbuh melalui aksi.

Langkah Praktis

  • Mulai bertahap.

Yang bisa kamu lakukan 5 menit ke depan

Doa yang bisa kamu baca sekarang

Allahumma inni a'udzu bika minal hammi wal hazan.
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan.

Penutup

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Masih terasa berat?

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Curhat sekarang →
Share ke WhatsApp