← Kembali
Lelah hidup

Merasa Tidak Bisa Bangkit dan butuh arah

Kegagalan membuat lumpuh secara mental.

Kalau kamu merasa tidak aman sekarang

Segera hubungi orang terdekat yang kamu percaya atau layanan darurat setempat. Jangan hadapi kondisi berbahaya sendirian.

Kalau kamu cuma punya 30 detik

  • Kegagalan membuat lumpuh secara mental.
  • Bangkit adalah keputusan bertahap.
  • Mulai dari satu langkah kecil hari ini
  • bukan menyelesaikan semuanya sekaligus.

Gejala Umum

  • Putus asa.

Dalil Al-Qur'an

لَا تَيْأَسُوا مِن رَّوْحِ اللَّهِ
"Jangan putus asa."
"Jangan putus asa."

Insight Inti

Bangkit adalah keputusan bertahap.

Langkah Praktis

  • Mulai dari langkah kecil.

Yang bisa kamu lakukan 5 menit ke depan

Doa yang bisa kamu baca sekarang

Hasbiyallahu la ilaha illa Huwa, 'alayhi tawakkaltu.
Cukuplah Allah bagiku, kepada-Nya aku bertawakal.

Penutup

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Masih terasa berat?

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Curhat sekarang →
Share ke WhatsApp