← Kembali
Overthinking

Hasad dan Iri Hati

Sulit melihat orang lain bahagia, muncul iri dan dengki.

Kalau kamu cuma punya 30 detik

  • Sulit melihat orang lain bahagia
  • muncul iri dan dengki.
  • Hasad merusak amal dan kebahagiaan diri.
  • Mulai dari satu langkah kecil hari ini
  • bukan menyelesaikan semuanya sekaligus.

Gejala Umum

  • Tidak nyaman
  • Sering membandingkan
  • Dengki
  • Gelisah

Dalil Al-Qur'an

أَمْ يَحْسُدُونَ النَّاسَ عَلَىٰ مَا آتَاهُمُ اللَّهُ مِن فَضْلِهِ
"Ataukah mereka dengki kepada manusia atas karunia Allah?"
"Ataukah mereka dengki kepada manusia atas karunia Allah?"

Insight Inti

Hasad merusak amal dan kebahagiaan diri.

Langkah Praktis

  • Syukuri nikmat
  • Doakan orang lain
  • Kurangi perbandingan
  • Jaga hati
  • Banyak dzikir

Yang bisa kamu lakukan 5 menit ke depan

Doa yang bisa kamu baca sekarang

Allahumma inni a'udzu bika minal hammi wal hazan.
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan.

Penutup

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Masih terasa berat?

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Curhat sekarang →
Share ke WhatsApp