← Kembali
Overthinking

Merasa Hidup Terlalu Sepi dan butuh arah

Kesepian emosional berkepanjangan.

Kalau kamu cuma punya 30 detik

  • Kesepian emosional berkepanjangan.
  • Kesepian dapat diisi dengan kedekatan pada Allah.
  • Mulai dari satu langkah kecil hari ini
  • bukan menyelesaikan semuanya sekaligus.

Gejala Umum

  • Hampa
  • sedih
  • overthinking.

Dalil Al-Qur'an

أَلَيْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ
"Bukankah Allah cukup?"
"Bukankah Allah cukup?"

Insight Inti

Kesepian dapat diisi dengan kedekatan pada Allah.

Langkah Praktis

  • Bangun hubungan ruhiyah.

Yang bisa kamu lakukan 5 menit ke depan

Doa yang bisa kamu baca sekarang

Allahumma inni a'udzu bika minal hammi wal hazan.
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan.

Penutup

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Masih terasa berat?

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Curhat sekarang →
Share ke WhatsApp