← Kembali
Overthinking

Merasa Tertinggal dan butuh arah

Melihat orang lain lebih maju membuat hati gelisah.

Kalau kamu cuma punya 30 detik

  • Melihat orang lain lebih maju membuat hati gelisah.
  • Setiap orang punya jalur takdir berbeda.
  • Mulai dari satu langkah kecil hari ini
  • bukan menyelesaikan semuanya sekaligus.

Gejala Umum

  • Insecure
  • iri
  • minder.

Dalil Al-Qur'an

وَلَا تَمُدَّنَّ عَيْنَيْكَ
"Jangan pandang berlebihan."
"Jangan pandang berlebihan."

Insight Inti

Setiap orang punya jalur takdir berbeda.

Langkah Praktis

  • Fokus proses diri
  • kurangi perbandingan.

Yang bisa kamu lakukan 5 menit ke depan

Doa yang bisa kamu baca sekarang

Allahumma inni a'udzu bika minal hammi wal hazan.
Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan.

Penutup

Tidak semua harus selesai hari ini.
Cukup kembali sedikit demi sedikit.

Masih terasa berat?

Kamu tidak harus hadapi ini sendiri. Curhatkan apa yang kamu rasakan, kami siap mendengarkan.

Curhat sekarang →
Share ke WhatsApp